筋トレ好きの間でじわじわ注目を集めているのが、筋トレ系YouTuberのジョージ・コバヤシさん。
トレーニング動画やライフスタイルの発信を通して「真似してみたい!」と思わせるような分かりやすい解説と爽やかなキャラクターが人気です。
そんなジョージさんですが、動画を見ていると「身長はどのくらいなんだろう?」「年齢や大学、経歴も気になる!」といった素朴な疑問が浮かんできますよね。
さらに筋トレ系YouTuberというだけあって体重や体型の変化についてもチェックしておきたいところ。
この記事では、ジョージ・コバヤシさんの身長・年齢・大学・経歴・体重といったプロフィールを中心にご紹介していきます!
ジョージ・コバヤシの身長や体重は?
身長
ジョージ・コバヤシさんの身長は172cmです。
これは本人のYouTube動画のサムネにバッチリ書いてあったので間違いないですね。
172cmって、日本人男性の平均身長とほぼ同じくらい。
でも動画で見るジョージさんって、めちゃくちゃガッチリしていて「もっと大きいのかな?」って思った人も多いんじゃないでしょうか。
実際、筋トレで肩幅や胸板がしっかりしていると、同じ身長でも全然違って見えるんですよね。
それにしても、自分の身長をサムネでサラッと公開しちゃうあたり、ジョージさんのオープンな性格が出ていて好感持てます。
筋トレ系YouTuberらしく、自分の体を隠さず堂々と発信しているのもファンが応援したくなるポイントかもしれません。
体重
ジョージ・コバヤシさんの現在の体重は86kg。
これは動画のサムネにも書かれていた数字です。
かなりガッチリした体型ですが、フィジークの大会に出場したときには73kgまで落としていて、当時は89kgから減量したとのこと。
体をここまで仕上げられるのは本当にすごいですよね。
さらに大学時代はアメフトをやっていて、なんと72kgから105kgまで増量した経験もあるそうです。
普通の人なら増減で体を壊しそうですが、ジョージさんはトレーニングと食事管理を徹底して、健康的にコントロールしてきたわけですね。
減量方法の特徴は「長期戦」
ジョージさんの減量スタイルは、短期間で一気に落とすのではなく長期的に少しずつというのがポイント。
- 食事管理:総摂取カロリーをきっちり管理し、1~2ヶ月以上かけてじわじわ落とす。満腹感や食欲のコントロールも大切にしている。
- 筋トレの継続:減量中もレジスタンストレーニングを欠かさず、筋肉を維持。「筋肉がちょっとずつ浮き出てくるのが楽しい」とモチベを保っている。
- メンタル面:すぐに結果が出なくても「毎日コツコツ」が大事。お風呂上がりに鏡で身体を確認して、小さな変化をモチベーションにしている。
食事例もリアルに公開
ジョージさんは具体的な食事例も動画やSNSで公開していて、1日を約1,590kcalに設定した日もあったそうです。
内容としては高タンパク・低脂質を意識しつつ、食材や献立を工夫して続けやすい形にしているのが印象的。
「ダイエットは数ヶ月かけて確実に落とすもの」という考え方は、無理な短期ダイエットを目指す人にとっても参考になるアドバイスですよね。
つまり、ジョージ・コバヤシさんの体型は「一夜にしてできたものじゃない」ってこと。
地道にコツコツ積み上げた努力の証なんです。
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ジョージ・コバヤシの年齢や誕生日は?
ジョージ・コバヤシさんの誕生日は非公開ですが、ブログで1995年生まれだと書かれていました。
なので、2025年9月の時点では29歳か30歳ってことになりますね。
誕生日がハッキリ出ていないのはちょっと気になるところですが、その分「自分と同じ学年かも?」とか「意外と年近いな」なんて思った人も多いんじゃないでしょうか。
筋トレ系YouTuberって20代前半の若い世代も多いですが、ジョージさんは20代後半〜30歳前後。
だからこそ、これまでの経験を活かしたリアルなトレーニング情報や生活スタイルを発信できるのが強みだと思います。
誕生日は謎のままですが、そのうち記念動画とかでサラッと明かしてくれる日が来るかもしれませんね。
ジョージ・コバヤシの大学や経歴は?
ジョージ・コバヤシさんは、東京都在住の筋トレ系YouTuberで、パーソナルトレーナーとしても活動中。
小学校から高校までは野球をやっていて、大学ではアメフトに挑戦していました。
スポーツ推薦で入学し、大学4年のときにはチームの主将も務めた経験があるそうです。
大学名は公表されていませんが、ブログには「わりと良い大学」と書かれているので、かなり優秀な学校だったんじゃないかと思います。
大学・スポーツのバックグラウンド
- 小〜高校:野球部
- 大学:アメフト部(スポーツ推薦入学)
- 大学4年:主将
こうした経験は、筋トレやYouTube活動にも活きています。
チームスポーツで鍛えた継続力や集中力は、今のジョージさんのスタイルの根幹になっているはずです。
ジョージ・コバヤシの経歴
高校1年生から筋トレを始め、約12年の経験があります。
大学卒業後はパーソナルジムに就職し、筋トレ指導を本格的にスタート。
その後マーケティング会社に転職し、SNS運用やWebスキルも習得。
さらに副業でWebライターとしても活動し、わずか2ヶ月で30万円稼いだこともあるんです。
現在はYouTubeや自サイト「Mr.ジョージの備忘録」で、筋トレや食事管理、時間管理、副業ノウハウなど幅広く発信。
SNS全体では総フォロワー数10万人規模の影響力を持っています。
主な発信内容はこんな感じ:
- 筋トレ初心者向けトレーニング法
- 働きながら続ける体づくりのコツ
- 食事管理・減量方法
- 時間管理や副業のヒント
さらに、フィジークやボディビルの大会にも4年連続出場。
自らの経験と挑戦をもとに、リアルで実践的な情報を届けています。
筋トレだけじゃなく、Webスキルや副業の知識まで持つジョージさんは、ただの筋トレYouTuberじゃなく“ライフスタイルクリエイター”と言える存在ですね。
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ジョージ・コバヤシの出身は?
ジョージ・コバヤシさんの出身は愛知県名古屋市です。
本人のブログに「名古屋が地元」と書かれているので間違いなさそうですね。
名古屋といえば、味噌カツや手羽先、ひつまぶしなどガッツリ系の名物が多い街。
子どもの頃からそういうパワーフードに囲まれて育ったのかと思うと、今の筋肉につながってる気がしませんか?(笑)
今は東京で暮らしているみたいで、YouTube活動や仕事のしやすさを考えても自然な流れですよね。
地方出身で東京に拠点を構えているっていうだけで、なんだか努力家なイメージも湧いてきます。
地元・名古屋のエネルギッシュさと、東京での都会的な生活。
その両方がジョージさんの発信スタイルにも出ている気がします。
ジョージ・コバヤシの本名は?
ジョージ・コバヤシさんの本名は公表されていません。
ただ、「ジョージ・コバヤシ」って名前、普通に本名でもありそうな感じしませんか?
なので、本名の可能性はけっこう高そうです。
「コバヤシ」って苗字は日本でも超メジャー。全国でもトップクラスに多い名字なので、そこもリアル感がありますよね。
「ジョージ」の部分はカタカナ表記なだけで、漢字にするといろんな候補が考えられます。たとえば…
- 譲司(じょうじ)
- 城治(じょうじ)
- 穣二(じょうじ)
- 丈二(じょうじ)
こういうのは実際によくある名前なので、どれかが本当でも全然不思議じゃないです。
結局のところ本名は謎のままですが、ファンからしたら「ジョージ・コバヤシ」っていう覚えやすくて親しみやすい名前で活動してくれているだけで十分ですよね。
ジョージ・コバヤシのプロフィール
名前 | ジョージ・コバヤシ |
本名 | ジョージ・コバヤシ? |
チャンネル登録者数 | 3.2万人(2025年9月時点) |
生年月日(誕生日) | 1995年生まれ |
年齢 | 29歳か30歳 |
出身地 | 愛知県名古屋市 |
身長 | 172cm |
体重 | 86キロ |
血液型 | 非公開 |
インスタグラム | kge_orge |
TikTok | kge_orge |
YouTube | ジョージ・コバヤシ |



ジョージ・コバヤシの身長・体重・大学などのまとめ
まとめると、
- 身長は172cm
- 体重は86キロ
- 大学は非公開、スポーツ推薦、大学ではアメフト部
- 大学卒業後はパーソナルジムやマーケティング会社などで働く、フィジークやボディビルの大会にも出場
最後までお読みいただき、ありがとうございました!