筋トレ系YouTuberの中でも、最近とくに注目度がグッと上がっているのが ブラマジ田中さん。
トレーニング動画だけでなく、食事管理の様子や減量・増量チャレンジ、さらに日常のVlogまで幅広く発信しており、「親近感があって参考になる!」と多くの視聴者から支持を集めています。
そんなブラマジ田中さんですが、動画では飾らないキャラクターでありながら、本名や年齢、身長・体重といった詳しいプロフィールはあまり語られていません。
「どんな人なの?」「実はどれくらい鍛えてるの?」と気になっている人も多いはず。
そこで今回は、ブラマジ田中さんのプロフィールを徹底調査!
本名や年齢、身長・体重などの基本情報をはじめ、どんな活動をしているのかまでまとめてご紹介します。
ブラマジ田中の本名は?
ブラマジ田中さんの本名は、「田中美緒(たなか みお)」さんです。
実はこの本名、2024年7月の SPORTEC CUP ウエルネス部門で2位に入ったときのインタビューで公開されていたんですね。
YouTubeではずっと「ブラマジ田中」と名乗っているので、「田中って本名なのかな?」と思っていた人も多いはず。
私も最初は“あだ名っぽいし芸名なのかな?”と思っていたので、本名だと知ってちょっと驚きました。
大会のインタビューでは、競技に向き合う姿勢もしっかり語っていて、普段の親しみやすい雰囲気とはまた違う“アスリートの顔”が見えるのも印象的でした。
YouTubeのゆるいVlogや食事管理の動画を見ていると、あんなに笑顔でトレーニングしてるのに…裏ではしっかり努力してるんだなあと感じます。
これから大会に出る機会ももっと増えそうなので、「田中美緒」と本名を見かける場面も増えていくかもしれませんね。
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ブラマジ田中の年齢や誕生日は?
ブラマジ田中さんの誕生日は 12月29日 です。
ブラマジ田中、実は今日が誕生日でございます❤️🔥
— ブラマジ田中 (@duel_stand_by_) December 29, 2022
イェーーーーーイ!だいたい誕生日は大掃除で終わります🕺
たんぷれでなかやまきんに君さんグッズとVALXのプロテイン100袋ください!!!!!!!!!https://t.co/dPHbsjD3sR pic.twitter.com/6fv2j3TXca
SNSの投稿から誕生日が判明していて、ご本人いわく「年末が誕生日だから、大体いつも大掃除で終わる」とのこと。
年末誕生日あるあるですよね……!お祝いムードより掃除モードが勝っちゃうやつです。
誕生日満喫しました🔥
— ブラマジ田中 (@duel_stand_by_) December 29, 2021
27歳はもっと強き女になるし
減量もします!!
ナマケモノの自分と少しずつ
おさらば出来るようになる!!
Twitterでのみんなからのコメントに
いつもモチベーション貰ってます💃
みんな本当にありがとう💕 pic.twitter.com/suFQZiLLGM
そして気になる年齢ですが、2021年の誕生日に「27歳になった」とツイートしていたことから、
生年月日は1994年12月29日、現在の年齢は30歳 ということになります。
1994年生まれといえば、同い年にはこんな豪華メンバーもいます。
- 広瀬アリス(女優)
- 二階堂ふみ(女優)
- 伊藤沙莉(女優)
- 山﨑賢人(俳優)
- 西野七瀬(元乃木坂46)
- 吉沢亮(俳優)
- 百田夏菜子(ももクロ)
- 清野菜名(女優)
- えなこ(コスプレイヤー)
- 片寄涼太(GENERATIONS)
- 川島如恵留(Travis Japan)
こうして見ると、1994年生まれって活躍している人が本当に多いですよね。
ブラマジ田中さんも、その1人としてフィットネス界でどんどん存在感を増しているのがすごいところ。
30歳とは思えない引き締まった身体づくりやバイタリティを見ると、
“やっぱり努力してる人は年齢を感じさせないなぁ…”と思ってしまいます。
これから30代のトレーニングスタイルがどう進化していくのかも楽しみですね!
ブラマジ田中の身長や体重は?
身長
ブラマジ田中さんの身長は 164cm です。
こちらは動画のサムネイルにしっかり書かれていたので、間違いなさそうですね。
ちなみに、Xでは「165cm」と書かれている投稿もあったので、おそらく 164cm台後半で“ほぼ165cm” という感じなのかもしれません。
この1cmの揺らぎって、男女問わずあるあるですよね。健康診断のたびに「今日は伸びてる…?縮んでる…?」ってなりがちです。
女性の平均身長は約158cmなので、164cmはかなりスタイルが映える高めの身長。
筋トレで引き締まった体とこの身長が合わさると、そりゃあ大会でも映えるはずですよね。
ちなみに、164cmの女性有名人にはこんな方々がいます。
- 桐谷美玲
- 南沢奈央
- 黒木華
- 菊地亜美
- 夏帆
- 竹内結子
- 柏木由紀
- 大本彩乃(Perfume)
- 能年玲奈
- 石田ゆり子
- 波瑠
- ダレノガレ明美
- 筧美和子
男性で164cmの有名人もたくさんいて、
- 阿部サダヲ
- 小日向文世
- 又吉直樹
- 三宅健(元V6)
- 八嶋智人
- 山田涼介(Hey! Say! JUMP)
- 佐藤琢磨
- 白井健三
など、ジャンルいろいろ。
こうして見ると、164cmって意外と芸能界でもスポーツ界でも多い身長なんですよね。
ブラマジ田中さんも、高身長&鍛えられたシルエットが相まって、画面越しでも存在感がしっかりあるタイプ。
筋トレ系YouTuberとしての強さや美しさが、身長にも後押しされているように感じます!
体重
減量開始前64kg
— ブラマジ田中 (@duel_stand_by_) July 4, 2023
現在56kg
体重は減っているがしかし…🤦♂️
大会まで気合い入れて頑張るぜ🫶
みんな今日もおつトレィ❤️🔥 pic.twitter.com/NYpDZowMXi
ブラマジ田中さんの体重は 48〜64kgの間で大きく変動 します。
というのも、彼女はウエルネス競技に出場している本格的な選手。
大会に向けて「増量 → 減量」を徹底的に行うため、時期によって体重がかなり違うんです。
減量前の体重は 64kg。
一方、大会出場時の絞り切った状態では 48kg にまで落ちるそうで、この差はなんと16kg!
数字だけ見るとびっくりしますが、筋トレ競技をしている方にとっては“あるある”だったりします。
しかもブラマジ田中さん、見た目がスラッとしているので「そんなに筋肉あるの!?」と驚く人も多いのでは?
実際は筋肉量がとても多いので、増量期の体重は意外としっかりあるんですよね。
さらに、筋トレを始める前の体重は 48kg だったそうです。
そこから筋肉をつけて64kgまで持っていけるのは、本当に努力の証。
トレーニングの継続力、食事管理、生活習慣……全部揃ってこそできることです。
体脂肪率についてもかなりストイックで、
- 減量前:約27%
- 大会時:10〜12%
一般的な日本人女性の体脂肪率の平均が 20〜29% なので、大会時がいかに驚異的な数値かわかります。
10〜12%なんて、もうアスリート中のアスリートです。
ここまで徹底して体を作り込んでいるからこそ、YouTubeで見る美しいボディラインがあるわけですね。
努力の積み重ねを知ると、彼女のトレーニング動画がよりエモく見えてしまいます…!
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ブラマジ田中の出身は?
フォローありがとうございます☺️愛知出身です!愛知大好き🤞
— ブラマジ田中 (@duel_stand_by_) July 2, 2024
ブラマジ田中さんの出身地は 愛知県 です。
ご本人も「愛知大好き!」と言っていて、かなりの地元愛の持ち主なんですよね。
具体的な市までは公表されていませんが、どうやら 豊田市の出身ではないものの、その近く なんだそうです。
豊田市周辺の愛知県の市といえば、
- みよし市
- 岡崎市
- 安城市
- 刈谷市
- 知立市
- 高浜市
- 西尾市
このあたりが候補に入りそうですね。
愛知県はトレーニング環境やジムも多い地域なので、もしかしたら学生時代からスポーツに親しんでいたのかもしれませんね。
筋トレ系YouTuberとして活躍している姿を見ると、“あ、運動好きな県民性っぽいな”と感じる人もいるのではないでしょうか。
これからも動画の中で地元に関する話がちょこちょこ出てきそうなので、新しい情報が出るのを楽しみにしたいですね!
ブラマジ田中はタトゥーを入れてる?
結論からいうと、ブラマジ田中さんは本物のタトゥーは入れていません。
ただし、ちょっとしたおしゃれとして 2週間ほどで消える“ジャグアタトゥー” を何度か楽しんでいるそうです。
ジャグアタトゥーは、植物由来の染料で肌を染めるボディアートで、
- 肌を傷つけない
- 痛みがない
- 数週間で消える
という気軽さが魅力。
「タトゥーに憧れはあるけど本物を入れるのはちょっと…」という人にも人気のアートです。
実はブラマジ田中さん、本物のタトゥーを入れたいと思っていた時期もあるんだとか。
でも、タトゥーを諦めた理由がとても“田中さんらしい”んです。
その理由がこちら。
- 温泉が大好きだから
- 飽き性なので一生同じデザインは嫌だから
特に温泉問題は大きかったようで、「温泉に入れなくなるのは悲しすぎる…」と思ってやめたそう。
確かに、日本だとタトゥーOKの温泉はまだまだ少ないですもんね。
そしてもう一つ、「飽き性」というリアルな理由も。
ずっと同じデザインを背負い続けるのは、自分には向いていない…と気づいたそうで、これにも共感する人は多いはずです。
とはいえ、ジャグアタトゥーのように期間限定で楽しめるアートなら、自分の気分でデザインを変えられるので、ブラマジ田中さんにぴったり。
動画でもたまに見えるので、「あ、また入れてる♪」と気づくファンもいるかもしれませんね。
これからも気軽なボディアートとして、いろいろ楽しんでくれそうです!
ブラマジ田中のBIG3の記録は?
ブラマジ田中さんのBIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)の記録は、動画で実際に測定していた数値によると…
- スクワット:100kg
- ベンチプレス:40kg(50kgは惜しくも失敗)
- デッドリフト:110kg
という結果でした!
とはいえ、このときの測定は“しっかりしたMAXチャレンジ”ではなく、軽く確認したような感じだったので、実力はこの数値以上である可能性が高いです。
普段のトレーニング内容や筋肉量を見ても「いや、もっと上がりそう…」と感じる人は多いはず。
実際、一般的な女性のBIG3の平均を見てみると、その差が一目瞭然なんです。
一般女性のBIG3平均値(目安)
- スクワット:30〜40kg
- ベンチプレス:15〜20kg
- デッドリフト:30〜35kg
また、ある資料では未経験女性の平均が
- スクワット:26kg
- ベンチ:15kg
- デッドリフト:34kg
さらに1年未満の女性トレーニーでも
- スクワット:42kg
- ベンチ:25kg
- デッド:58kg
とされています。
BIG3の合計平均は 110〜120kg程度 と言われていますが、
ブラマジ田中さんは スク100kg+ベンチ40kg+デッド110kg=合計250kg と、一般平均の 2倍以上!
……いや、強すぎません?
ウエルネス競技向けのトレーニングを続けているだけあって、脚力も背筋力も圧倒的。
特にスクワット100kg・デッド110kgは、女性としてはトップクラスのパワーです。
これだけの筋力があるからこそ、あの張りのある脚やしっかりしたヒップラインが作られているわけですね。
今後ガチのMAX測定動画が出たら、さらに記録更新してくれるかもしれません…!
ブラマジ田中の太もものサイズは?
この前脚トレ後に太ももの太さ測ったら64cmでした🫰
— ブラマジ田中 (@duel_stand_by_) March 22, 2023
徐々に成長してて嬉しい😭✌️
みんな今日もおつトレィ❤️🔥 pic.twitter.com/J7v8v6JEUA
ブラマジ田中さんの太もものサイズは、なんと65cm超え!
2023年の投稿では「64cm」と書いていましたが、最近では 65cmを越えている と語っており、まさに進化し続ける脚力の持ち主です。
ここで気になるのが「それってどれくらいすごいの?」というところ。
というわけで、一般的な太ももサイズと比べてみると…
- 一般女性の平均:52.8cm
- 一般男性の平均:52.9cm
- 女性競輪選手の平均:59.7cm
- 男性競輪選手の平均:61.9cm
こうして見ると、ブラマジ田中さんの太ももは 一般的な男女平均を大きく上回り、さらに男性競輪選手の平均よりも太い ということになります。
……え、強すぎません??
競輪選手は爆発的な脚力を求められるプロのアスリート。その平均より大きいという事実は、それだけブラマジ田中さんの下半身の筋肉量・パワーがずば抜けているということ。
特にウエルネス競技では、丸みのある下半身のボリューム感が重要視されるため、彼女の太ももはまさに“武器”。
トレーニングの積み重ねがそのまま数字に表れているのが分かりますね。
太もも65cm超えは、筋トレ女子としては憧れの領域でもあり、ここまで作り上げるには相当な努力と継続が必要。
彼女の脚トレ動画が人気なのも納得です。
これから大会に向けてさらに進化していく可能性もあるので、「次は何cmになるんだろう…!」と密かに気になるところですね!
ブラマジ田中のプロフィール
| 名前 | ブラマジ田中 |
| 本名 | 田中美緒(たなかみお) |
| チャンネル登録者数 | 6.1万人(2025年11月時点) |
| 生年月日(誕生日) | 1994年12月29日 |
| 年齢 | 30歳 |
| 出身地 | 愛知県 |
| 身長 | 164cm |
| 体重 | 48~64キロ |
| 血液型 | 非公開 |
| 太もも | 65cm |
| 体脂肪率 | 27% |
| X | ブラマジ田中 |
| インスタグラム | blamagitanaka |
| YouTube | ブラマジ田中 |


ブラマジ田中の本名・年齢・身長などのまとめ
今回は、ブラマジ田中さんの本名・年齢・身長・体重など、気になるプロフィールをまとめてご紹介しました。
- 本名は「田中美緒」さん
- 誕生日は12月29日・1994年生まれの30歳
- 身長は164cmでスタイル抜群
- 体重は48〜64kgと大会に合わせて大きく変動
- 出身地は愛知県で地元愛も強め
YouTubeでは明るくて親しみやすい雰囲気のブラマジ田中さんですが、実際は大会に向けた増量・減量を徹底したり、ハードなトレーニングを続けたりと、とてもストイックに体づくりをされていることが伝わってきます。
だからこそ、あの美しいスタイルや説得力のある発信があるんですよね。
今後の大会出場やYouTubeでの活動など、ますます目が離せなくなりそうです!
これからもブラマジ田中さんの活躍を応援していきましょう!