ダイエットや筋トレの情報を発信していて、「わかりやすい!」「参考になる!」と人気を集めているYouTuberのみぃやんトレーニーさん。
食事管理や運動のコツをシェアしてくれるので、「一緒に頑張ろう!」と励まされる視聴者も多いんです。
ただ、その一方で人気者ならではなのか、「ちょっと苦手」「嫌い」という声やアンチもいるみたい…。
今回はそんなみぃやんトレーニーさんの 年齢や身長、旦那さんのことなどプロフィール を中心に、ネットでの評判やアンチの存在についてもチェックしていきます。
みぃやんトレーニーの年齢や誕生日は?
みぃやんトレーニーさんの 年齢や誕生日は公表されていません。
SNSやYouTubeを見ても、生年月日とかは非公開なんですよね。
ただ、2023年1月の動画で「アラサーです」と本人が話していたので、今は20代後半〜30代前半くらいだと考えられます。
年齢をハッキリ出さないのは、プライベートとのバランスを大事にしているからかもしれません。
でも見た目や動画の雰囲気からして、実年齢よりずっと若々しくてパワフル。
出産を経てからもダイエットや筋トレに取り組んでいる姿は、「同年代の私も頑張ろう!」って思える人も多そうですよね。
年齢や誕生日は非公開ですが、逆に言うと「年齢関係なく誰でも参考にできるダイエット情報」を届けているのが、みぃやんさんの魅力なんじゃないかなと思います。
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みぃやんトレーニーの旦那について
みぃやんトレーニーさん、結婚していて2023年10月に結婚式を挙げたことをInstagramで報告してるんです。
おめでたいですよね〜!
ただ、旦那さんの詳しいことはほとんど非公開。名前や職業とか、具体的な情報はわからないんです。
子育ての様子はシェアしているけど、旦那さんについては控えめにしている感じですね。
でも結婚式の動画はYouTubeにアップされていて、旦那さんの顔は見られるんですよ。
名前や仕事のことまでは秘密にしているけど、幸せそうな様子はしっかり見せてくれている感じです。
また、みぃやんトレーニーさんのvlogによると、旦那さんは子育てにかなり積極的だそうですよ。
まとめると、みぃやんトレーニーさんは結婚してるけど、旦那さんの詳しい情報は謎。
プライベートは大事にしつつ、幸せな瞬間をファンと共有してくれている、って感じですね。
みぃやんトレーニーの身長や体重は?
身長
みぃやんトレーニーさんの身長は 157cm です。
これはインスタのプロフィールやYouTube動画でご本人がはっきり公表しているので、間違いありません。
日本人女性の平均身長がだいたい158cmなので、ほぼ平均といったところ。
動画を見ているとスタイルがすごく整っているので、「もっと背が高いのかな?」と思った方も多いかもしれませんね。
実際は平均的な身長でも、日々のトレーニングや食事管理でしっかり体型をキープしているから、画面越しにスラッと見えるんだと思います。
それに、157cmって身近に感じやすい数字ですよね。「私と同じくらいだ!」とか「ちょっと近いかも」と思うと、ダイエットやトレーニング方法も参考にしやすくなります。
実際、視聴者から「自分も頑張れそう!」と共感を集めている理由のひとつは、この“親近感”かもしれませんね。
体重
みぃやんトレーニーさん、実は昔は 67kgあった体重を45kgまで落とした 経験があるんです。
最大で22kgのダイエットって…想像するだけでめちゃくちゃ大変そうですが、それをやり遂げちゃうのがすごいところですよね。
そして、2025年8月時点では 49kg。
出産後ということもあって、今も無理のないペースでダイエットを続けているそうです。
みぃやんさんのスタイルは「食べながら痩せる」が基本。
カロリーやPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)をしっかり意識しつつ、タンパク質多め・野菜やお味噌汁で食物繊維たっぷり、という感じで“満腹感”をキープしながら工夫しているんです。
だから「お腹すいた~!」と我慢でイライラすることが少ないんですね。
減量期には1300kcalくらいに抑えていたこともあるみたいですが、外食や食べすぎた日は次の日で調整。
糖質も脂質も極端にカットせず、その時の体調や状況に合わせて調整しているのが続けられる秘訣なんだと思います。
運動は筋トレと有酸素の両方をやっていて、自宅での「3分筋トレ」や「足トレ」みたいにスキマ時間を使った工夫もたくさん。
さらに減量期はウォーキングも取り入れているので、「これなら私も真似できそう!」って思える内容ばかりです。
しかもSNSで自分の記録を公開したり、ライブ配信や食事報告をしたりと、みんなと一緒に続けられる環境をつくっているのもポイント。
無理な我慢や極端な制限じゃなくて、「一生続けられる習慣」を大事にしているから、リバウンドもしにくいんですね。
結果として、22kgの大減量に成功して、今は45kg前後をキープ。
みぃやんさんの発信を見て「私も頑張ろう!」って思える人が多いのも納得です。
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みぃやんトレーニーを嫌いなアンチが多い?
どんなに人気がある人でも、必ず出てくるのが“アンチ”。
みぃやんトレーニーさんも例外じゃなくて、ネット掲示板とかではちょこちょこ否定的なコメントが出ています。
内容としては「見た目のこと」や「ダイエット方法へのツッコミ」みたいな感じで、ちょっと辛口な意見もあるみたいです。
でも正直、これはインフルエンサーあるある。
むしろアンチが出るってことは、それだけ注目されてる証拠でもあるんですよね。
それに実際のところは、アンチよりも 応援してるファンの声の方が圧倒的に多い んです。
- 「みぃやんのレシピ簡単で真似しやすい!」
- 「22kgも痩せたストーリー見て、自分もやる気出た」
- 「インスタで質問したらちゃんと答えてくれて感動した」
- 「ダイエットの失敗談も隠さず話してくれるから信頼できる」
…なんてポジティブなコメントがたくさん。
特に、“無理せず食べながら痩せる”っていうスタイルに共感してる人はかなり多いです。
だから結論としては、みぃやんさんにもアンチはいるけど、ファンの熱量の方がずっと強い!って感じですね。
むしろ、アンチがいても揺るがないくらいの支持を集めてるのがすごいところです。
みぃやんトレーニーの出身は?
みぃやんトレーニーさんの 出身地は公表されていません。
SNSやYouTubeを見ても、どこの出身かはハッキリ分からないんですよね。
でも、出身地が分からなくても全然気にならないくらい、動画や投稿から親しみやすさが伝わってきます。
「地元がどこかじゃなくても参考にできる」と思っているフォロワーも多く、出身地よりも発信内容やキャラクターの方がみんなに支持されている感じです。
逆に言えば、出身地が分からないからこそ「どこに住んでいても真似できるダイエット」というイメージがあって、誰でも取り入れやすいんですよね。
実際、動画を見て「私でもできそう!」って思った人も多いはずです。
みぃやんトレーニーの本名は?
みぃやんトレーニーさんの 本名は公表されていません。
公式の発信や信頼できる情報を見ても、名前についてはハッキリわからないんです。
SNSやYouTubeで活動している人は、プライバシーのために本名を出さないことも多いので、みぃやんさんもそのパターンっぽいですね。
ちなみにインスタのアカウントが misaki___takahashi になっていることから、名前は 「たかはし みさき」 の可能性があるみたい。
でもあくまで推測なので、確定情報ではないです。
要するに、みぃやんトレーニーさんの本名は 公式には不明。
でも正直、名前よりも「親しみやすくて、参考になるダイエット情報を発信してくれる人」というイメージのほうが、フォロワーにとっては大事ですよね。
みぃやんトレーニーの仕事は?
みぃやんトレーニーさんの仕事は、大きく分けると 「ダイエットインストラクター」 と 「情報発信者」 の2つ。
つまり、自分の経験をもとにダイエットをサポートするお仕事と、SNSやYouTubeで役立つ情報を発信する活動をしています。
まずインストラクターとしては、自分が22kgのダイエットに成功した経験を生かして、「リバウンドしない痩せ方」を指導。
資格も取得していて、パーソナルダイエットサポートも行っています。動画で話している内容が実際の指導にもつながっているんですね。
そしてもう一つの顔が、情報発信者。YouTube・Instagram・TikTokで、筋トレや食事管理の方法、ダイエットのコツなどをシェアしています。
特に「食べながら痩せるレシピ」や「簡単にできる運動」は、フォロワーから「真似しやすい!」と好評ですよ。
さらに、オンラインサロンも運営していて、そこでは非公開のレシピやライブ配信、食事報告の場などを提供。
フォロワー同士の交流や、より近い距離でサポートが受けられる環境をつくっているのも魅力のひとつです。
また、仕事だけでなく子育てや日常の様子も発信しているので、単なるインストラクターというより「親近感のあるライフスタイル発信者」としての一面もあります。
まとめると、みぃやんトレーニーさんは 「ダイエットインストラクター兼SNS・YouTube発信者」 として、知識と実体験を生かしながら、多くの人に健康的なダイエットを届けているんですね。
みぃやんトレーニーのプロフィール
名前 | みぃやんトレーニー |
本名 | たかはしみさき? |
チャンネル登録者数 | 8.2万人(2025年9月時点) |
生年月日(誕生日) | 非公開 |
年齢 | アラサー |
出身地 | 非公開 |
身長 | 157cm |
体重 | 49キロ |
血液型 | 非公開 |
インスタグラム | misaki___takahashi |
TikTok | misaki___takahashi |
YouTube | みぃやんトレーニー |



みぃやんトレーニーの年齢・旦那・身長などのまとめ
まとめると、
- 具体的な年齢は公開されていないが、アラサーだと公表している
- 旦那さんの顔は公表されているが、名前や職業などは非公開
- 身長は157cmで体重は49キロ
- 本名は非公開だが、インスタのアカウントから「たかはしみさき」の可能性がある
- みぃやんトレーニーさんを嫌いというアンチは少しいるが、好意的な意見の方が多い
最後までお読みいただき、ありがとうございました!