「ベンチプレス400キロ男」として圧倒的な存在感を放つ、**藤本竜希（ふじもと・りゅうき）**さん。
日本トップクラスどころか、“日本最強”とも称されるフルギア・ベンチプレス競技者として、多くの筋トレファンから注目を集めています。
自身が運営するYouTubeチャンネルでは、迫力満点のトレーニング動画や大会の密着映像、さらには栄養やトレーニングに関するQ&Aまで幅広く発信。
そのストイックな姿勢と親しみやすい人柄に、ファンになったという方も多いのではないでしょうか。
そんな藤本竜希さんについて、「身長や体重は？」「年齢はいくつ？」「結婚しているの？彼女はいる？」など、プライベートな部分が気になる人も多いはず。
そこで今回は、**『藤本竜希の身長・体重や年齢は？結婚や彼女も気になる！』**というテーマで、プロフィールや気になる情報を詳しくまとめていきます。
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
藤本竜希の身長や体重は？
身長
“ベンチプレス400キロ男”として知られる**藤本竜希**さんの身長は、177cmです。
日本人男性の平均身長は約171cmといわれているので、それと比べると藤本さんはかなり高めの部類に入ります。
画面越しでも「体が大きいなあ…」と感じる方、多いのではないでしょうか。
あの迫力の体格を見ると、「昔から大きかったのかな？」と思ってしまいますよね。
実は子どもの頃は小柄だった？
ところが意外なことに、藤本さんは小学校高学年の頃まで背の順で一番前だったそうです。
つまり、クラスでもかなり小柄なタイプだったということですね。
今の姿からは、ちょっと想像しにくいですよね。
しかも、お父さんの身長は約163cmと小柄で、お母さんも平均的な身長とのこと。
家族的にも「高身長タイプ」というわけではなかったようです。
それだけに、ここまで伸びて177cmになったのは、まさに“成長の大逆転”といえるかもしれません。
177cmは競技的にも有利？
世界基準で見ると、ベンチプレスの重量級選手には180cm後半〜190cmクラスも多いため、177cmは「やや小柄な方」に入ります。
ただし、日本の重量級選手の中では、むしろ大きめな部類です。
そして実は、身長が高いというのはベンチプレス競技においてもメリットがあります。
というのも…
- 身長がある → 骨格が大きい
- 骨格が大きい → 体重を増やしやすい
- 体重が増える → パワーが出やすい
という流れがあるからです。
つまり、177cmという身長は、藤本竜希さんが重量級で戦ううえでかなり恵まれた条件ともいえるんですね。
小柄少年から“怪物級”アスリートへ
子どもの頃はクラスで一番前、家族も小柄。それなのに、今では177cm・超重量級クラスで400kgに挑む選手…。
こうして見ると、藤本竜希さんの成長ストーリーはなかなかドラマチックですよね。
努力とトレーニングを積み重ねて、体も実力もここまで大きくしたと思うと、本当にすごいの一言です。
これからさらに体格や記録がどう進化していくのか、ますます楽しみですね。
体重
“ベンチプレス400キロ男”として圧倒的な存在感を放つ**藤本竜希**さんの体重は、約150kgです。
数字だけ見ると、「えっ、150キロ!?」と二度見してしまいますよね。正直、日常生活ではなかなか出会わないレベルです。
でも、藤本竜希さんの場合、この体重は“ただ太っている”わけではなく、ほぼパワーのかたまりのようなもの。
競技のために作り上げた、まさにプロ仕様の体です。
成長とともに増え続けた体重がすごい
藤本竜希さんの体重の変化を見てみると、その成長ぶりに驚かされます。
- 中学2年生： 約70kg
- 中学3年生： 約100kg
- 高校1年生： 約120kg
- 高校2年生： 約130kg
- 高校3年生： 約140kg
- 現在： 約150kg
…もう、成長曲線がほぼ右肩上がり一直線です。
中学生で100kgという時点で、すでに「クラスで目立つ存在」だったはずですが、そこからさらに積み重ねて150kgまで到達しています。
「部活で体重が増えた」なんてレベルではなく、完全にアスリート仕様の進化ですよね。
力士級！？それでも競技では理想的
ちなみに、幕内力士の平均体重は約160kgといわれています。
そう考えると、藤本竜希さんの150kgは、ほぼ力士クラスです。
それでも、ベンチプレスの重量級選手として見ると、この体重はかなり理想的。
というのも…
- 体重が重い
- 筋肉量が多い
- 安定感が増す
- 重量を扱いやすくなる
というメリットがあるからです。
つまり、この150kgという体重は、藤本竜希さんが400kgに挑戦するために、しっかり計算された“武器”なんですね。
ただ重いだけじゃないのがすごい
ここで大事なのは、「150kg＝不健康」ではまったくないということです。
藤本竜希さんの場合、
- 日々のトレーニング
- 食事管理
- コンディション調整
を徹底したうえで、この体重をキープしています。
動画を見ても、動きはキビキビしていますし、柔軟性やバランス感覚も抜群。
「この体重でここまで動けるの？」と驚く人も多いはずです。
150kgは努力の結晶
中学生の頃から少しずつ体を作り、高校時代に一気に成長し、今の150kgにたどり着いた藤本竜希さん。
この体重は、ただ増えた数字ではなく、長年の努力と覚悟の積み重ねそのものです。
これからさらに記録を伸ばしていく中で、体重や体づくりがどう進化していくのかも、注目ポイントになりそうですね。
今後の“超重量級アスリート”としての活躍にも、ますます期待していきたいところです。
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藤本竜希の年齢や誕生日は？
“ベンチプレス400キロ男”として知られる**藤本竜希**さんの誕生日は、2000年1月28日です。
2026年2月現在の年齢は、26歳になります。
正直なところ、初めて藤本竜希さんを見たときに「もっと年上かと思ってた…！」と感じた方も多いのではないでしょうか。
がっしりした体格に、ひげのワイルドな雰囲気。
どう見ても“貫禄あるベテラン感”が漂っていますよね。
それだけに、まだ26歳と知ると、「えっ、若っ！」と驚いてしまいます。
実は“スター揃い”の2000年生まれ世代
藤本竜希さんは、いわゆる2000年生まれ世代。
この世代は、芸能界やスポーツ界で活躍する人がとても多い“当たり年”としても知られています。
たとえば…
- 女優の 浜辺美波 さん
- プロ野球選手の 村上宗隆 選手
- 人気アーティストの Vaundy さん
- 卓球界のスター 伊藤美誠 選手
など、名前を聞くだけで「おお…すごい世代だな」と感じるメンバーばかりです。
その中で、筋トレ・パワーリフティング界を代表する存在として活躍しているのが、藤本竜希さんというわけですね。
若さと貫禄のギャップがすごい
26歳という若さで、日本トップクラスのフルギア・ベンチプレッサーとして活躍している藤本竜希さん。
これはもう、才能だけでなく、相当な努力を積み重ねてきた証拠ですよね。
動画を見ていると、ストイックで真剣な一面もあれば、意外と気さくで親しみやすい雰囲気もあって、そのギャップも魅力のひとつです。
「こんな若さでここまで来たのか…」と思うと、今後の伸びしろもかなり期待できそうです。
これから30代に向かって、どんな記録や伝説を作っていくのか。
藤本竜希さんの今後の活躍から、ますます目が離せませんね。
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藤本竜希は結婚してる？彼女は？
“ベンチプレス400キロ男”として活躍する**藤本竜希**さんですが、気になる恋愛事情についてもチェックしていきましょう。
藤本竜希 結婚披露宴にて。
— 柳川大貴(ポージー) (@POZYgiantpress) December 2, 2025
左端に溢れる
日本相撲協会役員感 pic.twitter.com/9FU3oSLJyX
結論から言うと、藤本竜希さんはすでに結婚していて、奥さんがいます。
「こんなにストイックに筋トレしてる人って、恋愛する時間あるの？」と思っていた方もいるかもしれませんが、しっかり人生も充実させているんですね。
2024年に“婚約中”と公表していた
実は藤本竜希さん、**2024年に投稿した動画の中で「彼女がいて、すでに婚約している」**という話をしていました。
この時点で、
- 「えっ、もう結婚間近だったの!?」
- 「いつの間にそんな展開に…！」
と、驚いたファンも多かったはずです。
普段はトレーニングや記録の話が中心なので、こうしたプライベートな報告はかなり貴重ですよね。
その後、無事に結婚した可能性が高い
そしてその後、SNSに結婚披露宴と思われる写真が投稿されていました。
このことから、
- 婚約していた彼女と
- そのままゴールインして
- 晴れて夫婦になった
と考えて、ほぼ間違いなさそうです。
動画での発言とSNS投稿がきれいにつながっているので、ファンの間でも「やっぱり結婚したんだね」と納得ムードでした。
奥さんの詳細は非公開で好印象
ちなみに、奥さんについては、
- 名前
- 職業
など、詳しい情報はほとんど公開されていません。
このあたりは、プライベートをきちんと守っている印象がありますよね。
有名になるほど、家族の情報が出回りやすくなりますが、必要以上に公開しない姿勢は、とても好感が持てます。
「競技と家族、ちゃんと分けて大事にしているタイプなんだな」と感じます。
超ストイックでも、ちゃんと恋愛もしていた
毎日のようにハードなトレーニングをこなし、食事管理も徹底している藤本竜希さん。
正直、「筋肉が恋人なのでは…？」と思ってしまうレベルですが、実際はしっかり素敵なパートナーと人生を歩んでいます。
むしろ、
- 厳しい自己管理
- 継続力
- 責任感
こうした部分は、結婚生活にも向いていそうですよね。
きっと、奥さんの支えもあって、今の活躍があるのかもしれません。
仕事も家庭も“重量級”で安定
まとめると、藤本竜希さんは…
- 2024年に婚約を公表
- その後、結婚した可能性が高い
- 現在は妻がいる既婚者
ということになります。
競技では超重量級、人生も安定感抜群。
まさに“公私ともに充実しているアスリート”といえそうですね。
これからも、家族の支えを力に変えて、さらに記録を伸ばしていく藤本竜希さんに注目していきたいところです。
藤本竜希の出身は？
“ベンチプレス400キロ男”として知られる**藤本竜希さんの出身地は、北海道札幌市**です。
生まれも育ちも北海道・札幌。
まさに“生粋の道産子”というわけですね。
あのたくましい体格を見ると、「寒さに強そう…」と、つい北海道出身らしさを感じてしまいます。
幼少期はアメリカ暮らしも経験
実は藤本竜希さん、ずっと日本で育ったわけではありません。
なんと、7歳〜10歳ごろまでの幼少期をアメリカで過ごした経験があるそうです。
滞在していたのは**アメリカ合衆国**。
この時期に海外生活を経験しているのは、なかなか珍しいですよね。
その影響もあって、藤本竜希さんは英語が話せるそうです。
筋肉ムキムキで英語ペラペラ…ギャップがすごいです。
海外情報を活かしたトレーニングスタイル
アメリカ生活の経験が活きているのは、語学力だけではありません。
藤本竜希さんは、海外のYouTubeなどを直接英語でチェックしているとのこと。
つまり、日本語の情報だけでなく、世界最先端のトレーニング理論をそのまま吸収できる環境にあるんですね。
これが、日本トップクラスの実力につながっている理由のひとつかもしれません。
「筋肉だけじゃなく、情報もグローバル仕様」というのは、かなり強い武器です。
北海道育ち＋海外経験のハイブリッド型
まとめると、藤本竜希さんは…
- 生まれ：北海道札幌市
- 育ち：主に北海道
- 幼少期：アメリカ生活を経験
- 英語：話せるレベル
という、ちょっと珍しい経歴の持ち主です。
北海道の厳しい環境で鍛えられ、さらに海外経験で視野も広げた――。
こう考えると、今の圧倒的な存在感にも納得してしまいますよね。
地元・北海道から世界レベルを目指す藤本竜希さん。
これから、海外大会や国際的な活躍の場面がもっと増えていくかもしれません。
今後の展開にも、ますます期待したくなりますね。
藤本竜希のwikiプロフィール
| 名前 | 藤本竜希 |
| チャンネル登録者数 | ２．３万人（２０２６年２月時点） |
| 生年月日（誕生日） | ２０００年１月２８日 |
| 年齢 | ２６歳 |
| 出身地 | 北海道札幌市 |
| 身長 | １７７ｃｍ |
| 体重 | １５０キロ |
| 血液型 | 非公開 |
| X | Ryuki Fujimoto |
| インスタグラム | ryukifujimoto |
| YouTube | ベンチプレス400キロ男 |
藤本竜希の身長・体重・結婚などのまとめ
今回は、“ベンチプレス400キロ男”として注目を集める**藤本竜希**さんの身長・体重・年齢・結婚事情についてご紹介してきました。
最後に、ポイントをわかりやすくまとめておきましょう。
- 生年月日：2000年1月28日（26歳・2026年2月現在）
- 身長：177cm（日本人男性の中では高め）
- 体重：約150kg（ほぼ力士級の重量感）
- 出身地：北海道札幌市（幼少期はアメリカ経験あり）
- 結婚：すでに結婚していて妻がいる
こうして見ると、藤本竜希さんはまだ20代という若さながら、体格・実績・私生活すべてが“完成形レベル”ですよね。
子どもの頃は小柄だったという話や、中学時代から体を作り続けてきたエピソードを知ると、今の姿はまさに努力の積み重ねだと感じます。
さらに、結婚して家庭も大切にしながら競技に打ち込んでいる姿を見ると、「強いだけじゃなく、人としても安定感があるなあ」と思わず好感を持ってしまいます。
これから30代に向かって、記録や実績がどう進化していくのかも楽しみですし、もしかすると“世界レベル”での活躍も、ますます増えていくかもしれません。
今後も、筋トレ界・パワーリフティング界を引っ張る存在として、藤本竜希さんの活躍から目が離せませんね。